酵素ドリンクダイエット体験記

酵素ドリンクダイエット体験記!

私は36歳の男性です。酵素ドリンクを利用してダイエットしようと考えたのは、今から半年位前になります。

半年前の会社の健康診断でメタボリックシンドロームと診断されたのがダイエットを始めようと考えたきっかけでした。

数年前までは体重は標準体重を維持していて健康体でしたが、仕事の業務が変わりそれが原因で毎日ストレスが溜まる日々、そのストレスを解消しようと暴飲暴食の日々が続いたことが体重増加の原因だったと思います。

運動も仕事が忙しくなってからはほとんど行うことはない、結果的にメタボリックシンドロームと診断されるまでに、医者からはこのまま体重が増加していくと生活習慣病になる可能性が非常に高いと言われました。

それまで様々なダイエットに励んできましたが、なかなか思うような成果が出ない、そんな状況で悩んでいましたら、妹が飲んでいた酵素ドリンクの効果にダイエット効果があることを妹から聞き私も挑戦してみることにしました。

私が使用した酵素ドリンクは「ベルタ酵素ドリンク」という物です。

残念ながらそれまで酵素ドリンクという存在を全く知らなかったので、どの酵素ドリンクを選べば良いのかわからなかったです。最終的に妹が飲んでいる酵素ドリンクが「ベルタ酵素ドリンク」だったので、妹がこの酵素ドリンクを注文する時に私の分も注文してもらうことにしました。

その後インターネットで色々調べて、様々な酵素ドリンクを使用したダイエット方法があることがわかりましたが、一番自分に合っていると思われる、朝食の時に酵素ドリンクを飲むだけという方法を試してみました。

やり方はとても簡単で、いつもの朝食の代わりに酵素ドリンクを飲むだけです。

本当に簡単で、他には昼食と夕食の時にいつもよりカロリーに気をつけて食事をするように心がけました。

酵素ドリンクダイエットは約半年ほど経過しましたが、ダイエットする前と現在の体重を比べてみますと、約8キロ位体重が減りました。

目標の標準体重まで後3キロ、何とか今年中には達成できそうです。